Уход за мужскими волосами: как сохранить пышную шевелюру

Мужчины часто воспринимают волосы на голове как «то, что просто растет», то есть, как данность. Они не придают густоте локонов такое большое значение как представительницы прекрасной половины человечества. В том числе поэтому быстрее прощаются с объемной шевелюрой, из-за чего даже молодые мужчины выглядят гораздо старше своих лет.

Большинству из нас не прививают культуру ухода за собой и нашими волосами, что негативно сказывается на нашей внешности. И не нужно говорить, что мужик должен быть чуть красивее обезьяны. Эти стереотипы остались в прошлом, а сегодня уже создан огромный ассортимент уходовой косметики для мужских волос, стайлинговые средства и многое другое. Ведь не только из размера мускулов и толщины кошелька складывается образ успешного современного мужчины.

В этой статье разберемся, как ухаживать за волосами мужчине, что сделать, чтобы сохранить их как можно дольше и не растерять на ветру, как одуванчик семена.

Почему волосы выпадают?

Давайте обозначим сразу: волосы выпадают ежедневно и это нормально. В среднем человек теряет в сутки от сорока до ста-ста пятидесяти волосков. Это связано с определенными фазами жизни волоса. Основных фаз цикла три: рост, покой и выпадение. Волосы, они же стержни, не появляются из фолликулов (луковиц) и не растут одновременно. Поскольку, в там случае все люди ходили бы лысыми все время от выпадения до начала следующего цикла. Природа посчитала, что человеку волосы на голове нужны постоянно, поэтому все они одновременно находятся на разных стадиях жизненного цикла. И повлиять на интенсивность их выпадения можете множество различных факторов: нехватка витаминов и микроэлементов, наследственность, плохая экология, недостаточная гигиена, повышенная выработка некоторых гормонов, стресс и так далее и тому подобное.

Вообще, любое отклонение в организме демонстрируется нам с помощью увеличения количества выпадающих волосков, ведь для него (организма) волосы – не самое важное.

Так как же сделать так, чтобы после окончания периода условной молодости выглядеть свежо и привлекательно?

Особенности ухода за мужскими волосами

1. Держи голову, как и тело, в чистоте. Это важно не только для того, чтобы просто сохранять опрятность и не отпугивать представительниц прекрасной половины человечества своим видом, но и для того, чтобы сохранить здоровье волос и сберечь густоту шевелюры. Мой голову по мере ее загрязнения, но не стоит делать этого слишком часто или слишком редко. В среднем, нормальные волосы нужно мыть два-три раза в неделю.

Тщательно промывай волосы, так как плохо промытая кожа головы может привести к раздражению, покраснениям и зуду.

Обязательно перед покупкой шампуня смотри на то, что написано на этикетке, поскольку надо покупать средство, подходящее именно твоему типу волос и кожи головы. Если голова пачкается быстро и волосы кажутся сальными, твой выбор – шампунь для жирных волос. Если волосы сухие, то следовательно, нужно искать шампунь с пометкой «для сухих волос». Если ни то, ни другое твоим локонам не подходит, покупай шампунь для нормальных волос.

Здесь же стоит сказать о универсальных средствах «3 в 1», «7 в 1» и так далее, которыми производитель предлагает и голову помыть, и тело, и заодно машину. Забудь о них как о страшном сне, это не твой выбор. Волосы у всех имеют индивидуальные характеристики и реагируют тоже по-разному. Потому просто не покупай такие эти универсальные моющие средства.

Купи себе бальзам-ополаскиватель или кондиционер для волос. Это совершенно не лишние бутыльки на полке в ванной. Они помогут сделать волосы более шелковистыми и послушными. Особенно, если ты предпочитаешь носить длинную стрижку, за такими локонами проще ухаживать, если пользуешься кондиционером или бальзамом. Да, и что одно, что другое средство нужно подержать на волосах хотя бы минуты три, а лучше пять и только потом смывать. Так активные вещества лучше подействуют.

2. Собственно, где взять сами средства? Лучше всего оставить привычку покупать шампунь в ближайшем магазине у дома. Найди точку продажи профессиональной косметики для мужских волос. В таких салонах работают ребята, которые помогут подобрать тебе нужное. Плюс профсредства для парикмахеров продаются, как правило, во флаконах большего объема. Да, на первый взгляд они стоят дороже, но такой бутылки тебе хватит надолго. В итоге ты еще и сэкономить, поскольку расход у этих средств гораздо меньше, чем у шампуней из масс-маркета.

3. Сушите ве.. волосы. Некоторые думают, что мужчинам сушить голову вовсе не обязательно: «а чего там сушить, оно само и так высохнет». На самом деле, заблуждение чистой воды. Сушить волосы нужно обязательно, даже если они короткие. Ты можешь сушиться полотенцем, но тогда не три сильно волосы, а можешь делать это при помощи фена. И тут тоже есть нюанс: волосы не любят сильных перепадов температур, поэтому фен нужно включать на минимальную или среднюю мощность и ближе чем на пятнадцать сантиметров к голове не подносить.

4. Если ты пользуешься расческами, то озаботиться тем, чтобы пользоваться хорошими. Откажись от пластиковых, как бы странно это ни звучало, они портят волосы на молекулярном уровне. Волосы могут начать сечься, а это приведет к их ломкости. Да-да, секущиеся кончики – это не только проблема девушек. Обрати свое внимание на керамические, металлические или деревянные расчески. Лучше всего если это будет массажная щетка с натуральной щетиной. Ну и конечно, смотри за самой расческой: регулярно убирай с нее волосы и не оставляй загрязнения, ведь это может привести к развитию вредоносных бактерий.

5. Сила волос – в правильном питании. Мы выше говорили о том, что волосы начинают сильнее выпадать при недостатке полезных веществ. Потому сбалансированное и разнообразное питание – это залог здоровья волос, их силы и густоты. Им нужны витамины, цинк, железо, селен, сера, медь, омега3, белки и другие питательные вещества. Это значит, что тебе необходимо есть мясо, рыбу, овощи и фрукты, орехи, не забывать про бобовые. А еще желательно осенью и весной пропивать витаминный комплекс для мужчин, поскольку в это время организм в них особенно нуждается, а из пищи мы все равно получаем недостаточные их количество.

6. Массаж не только спине приятен. Массаж головы – отличное средство для стимуляции роста волос. Во время этого процесса активизируется приток крови, а вместе с ней в фолликулам поступает больше питательных веществ и кислорода, которые нужны для уверенного роста волос. Массаж можно делать во время расчесывания волос, в процессе мытья головы или просто пока ты лежишь на диване перед телевизором. Главное – регулярно и качественно. Но раздирать кожу ногтями и давить так, чтобы из глаз искры сыпались не стоит. Достаточного легких массирующих движений подушечками пальцев.

Отдельно нужно сказать про облысение и седину. Здесь обычные средства «против выпадения» и от поседения не помогут. Во-первых, существующие препараты нужно применять регулярно и в магазине или обычной аптеке ты их вряд ли купишь. Во-вторых, мужчины начинают лысеть довольно рано: уже после тридцати можно заметить первые признаки, а к шестидесяти каждый второй имеет залысины или полноценную лысину. Если тебе такой стиль нравится, а образ идет, можно вообще не переживать по этому поводу. Но в случае, если данный вопрос тебя все-таки беспокоит, обратись в хорошую трихологическую клинику, где помогут разобраться с твоей проблемой.

С сединой дела обстоят практически так же: основные причины ее появления – это наследственность, стрессы и неправильное питание. Если благородную седину ты на своей голове видеть не хочешь приходи к опытному барьеру, который знает как ее затонировать так, чтобы не отличалась от остальных волос. Главное, о чем тут нужно упомянуть, так это то, что не стоит краситься самостоятельно дома. Закрасить седые волоски ее так-то просто. Для этого требуется специальная краска и правильная последовательность действий. Максимум, что можно сделать, помыть голову с оттеночным шампунем. Такого «окрашивания» хватит до следующего мытья головы.

Ну и что касается перхоти. «Снег» на волосах, особенно на темных выглядит неопрятно и портит всю картинку. Найти подходящий шампунь от перхоти, который поможет именно тебе при таком ассортименте средств будет делом долгим и трудоемким. Поэтому если она появилась, лучше не испытывать судьбу и сразу отправляться на прием к трихологу. Правда, если ты будешь соблюдать советы, описанные в нашей статье, перхоть у тебя просто не появится.